DEPORTE INTEGRAL

Entrenamiento
con propósito y
enfoque integral.

Mejora tu salud y siéntete

mejor fisica y emocionalmente

Mi misión es acompañarte a mejorar tu salud física, emocional y espiritual, sin importar tu nivel o experiencia, a través de hábitos saludables que te ayuden a sentirte mejor.

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Ejercicios
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Experiencia
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Compromiso

Entrenamiento Online

Servicios

Diseño planes personalizados según las necesidades y prioridades de salud de cada persona.

 Tonificación básica

Para personas que están empezando y desean hacerlo bien desde cero. Cuidate de lesiones y avanza con confianza hacia tus metas de salud.

Tonificación con equipo

Preparación física con equipo adicional. Ya sean ligas, mancuernas, kettlebell o botellas de agua, podemos trabajar con lo que tengas en tu casa.

Ejercicio de prescripción

Si tienes alguna condición de salud que te dificulta el ejercicio, puedo ayudarte a adecuarlo según tus necesidades de salud.

 Tonificación moderada

Trabajo funcional con tu propio peso. Una manera eficiente y sencilla de ejercitarte sin necesidad de equipos adicionales.

Estiramiento, movilidad y fuerza, todos son elementos importantes de tu entrenamiento.

Deporte Integral

Deporte Integral

Los hábitos que cultivas hoy, cuidan tu salud mañana.

Precio accesible


Mi anhelo es hacer el entrenamiento personal accesible a todas las personas.

Modalidad virtual


El formato virtual te permite entrenar en un horario flexible cuándo y dónde quieras.

Horario flexible


Saca el máximo provecho de tu día y entrena en el horario que mejor se ajuste a tu rutina.

Precios

Paquetes Online

Escoge el que mejor se ajuste a tus metas y necesidades de salud.

Básico

Para personas que

están empezando.

$
28

Intermedio

Entrenamiento funcional con tu propio peso.

$
35

Prescripción

Ejercicio prescrito según tus necesidades de salud.

$
40

Avanzado

Preparación física con equipo adicional.

$
45

Consulta sobre promociones y descuentos